안녕하세요😄 오늘은 제가 좁쌀여드름을 퇴치한법을 들고왔어욯😉 ※다음장 극혐주의※

⭐생활습관 -잠 저는 한번자면 깊이자긴하는데 그 한번잠드는게 좀 어려워서 보통 11시쯤 자려고 누워서 12시쯤 잤던 것 같아요! -음식 사실 방학이다보니까 뭔가 라면이라던가 군것질을 많이먹게 되더라고요,,, 그래서 전 라면 10일에 한번? 정도 먹고 초콜릿이나 사탕등 군것질도 최대한 끊었습니다! -화장 사실 여드름이 나는이유가 과도한 화장도 있잖아요? 그래서 전 학원갈때만 틴트하고 썬크림정도 발랐던것 같아요! -운동 제가 지난 겨울방학에 육상을 하면서 느낀건데 너무 빡세게하면 오히려 노폐물이 나왔는데 계속 피부에 붙어있는느낌? 그런식으로 오히려 여드름이 더나더라고여,,, 그래서 이번에는 스트레칭정도만 하고 땀난건 바로 샤워했더니 확실히 여드름이 진정된 것 같았어요! -세안 세수를 너무 많이하면 오히려 여드름이 더 자극된다는 말도 신빙성이 있는것같아서 보통 아침에 일어나서 한번 운동하고나서 한번 학원갔다와서 한번 자기전에 한번 해줬던것 같아요. 그리고 너무 더울때 가끔한번씩? 😉

세안법 -아침 아침은 보통 물로만 씻었어요. 아침에 얼굴에 붙어있는건 해봤자 베게에서 나온먼지 정도니까요! 그리고 티트리 토너로 피부결만 약간 정리해 주었어요. -운동후 운동후엔 클렌징폼을 사용해서 씻었구여. -학원갔다 와서 이땐 화장을 하고있으니까 클렌징 오일과 비누를 사용해서 이중세안 했어요. -자기전에(저녁에 씻을때) 이때도 클렌징 오일이나 클렌징폼 을 사용해서 세안을 했어요.

☝티트리토너 얘는 약간 도움을 준것같긴하지만 막 엄청 드라마틱하다던가 그런건 아니었어요😊 ✌알로에 수딩젤 이건 밤에 자기전에 바르고 자니까 아침에 많이 가라앉아있더라고요! 시간이 지나면 다시 올라오긴 하는데 원래만큼은 아니었어요. 얘만 있었어도 2달이면 여드름이 사라졌겠구나 싶습니다! 이건 양이 많다해도 냉장고에 넣어놨다가 몸에바르고 눈붓기 빼는데도 쓰고 뭐 만능템이에요. 이건 성분확인해보시구 안맞는 성분 없으시다면 사보세요 최소 평타는 칩니다. 👌티트리 마스크팩 얜 매일하진 않았고 2~3일 간격으로 해준것 같아요!! 밤에 얘 20~30분붙이고 있다가 떼고 수딩젤안바르고 잤더니 좀더 탁월하게 여드름이 들어갔어요!! (tip.이게 티트리 케어와 힐링이 있는데요 힐링은 제가 쓰니까 바로 여드름이 올라오더라고요 할인안하면 가격 똑같으니까 케어쓰세요) 아 그리고 올리브영에서 일반적으로 사면 2000원인데 어디 특가로 사면 하나에 700원? 정도에 살수있어요! ((여기서도 힐링인지 케어인지확인)) ✔ 티트리 토너는 그냥 약간 서브?로 도움준것같고요 알로에수딩젤과 티트리 마스크팩이 중요합니다!! ※티트리는 알레르기 있는사람이 은근 많으니 자신의 피부를 알고 사시기 바랍니다

+ 추가 아까 쓰는데 뭔가 쓰려던걸 다 못쓴느낌이었는데 그게 뭔지 생각나서 추가합니다😊 -여드름패치 전 보통 화농성여드름중 피치 쫙 올라와있는 그런 여드름만 짜고나서 3M 여드름 패치(?) 그 핑크색 패키지에 여자얘가 패치붙이고있는 그림있는 그 여드름 패치를 썼어요😉 그게 좁쌀에는 딱히 효과가 없구 짠여드름이나 완전 띵띵 분 여드름진정에는 진짜 효과가좋더라구여ddd 강추!!!!