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bada1004
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공복운동에 근손실이있다고해서 고민중인데요 유산소를하면 좋다는데 그이유가뭐죠? 공복운동할때 근손실을 최소화하는법은 없을까요?ㅠㅜ 그리고 한다면 줄넘기랑 등산중 선택할껀데 추천ㄹ해주세요!!!!
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언니의파우치
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