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다이어트 아ㅠㅠ살빼는법좀도와주세요
저는 고1여학생인데요 신체검사햇는데 진짜충격먹엇어요 십키로가쪗네요.. 원래는 164에 53이엿는데 재보니까 63... 진짜너무충격먹어서 다이어트할라하는데 시간이없어요 독서실다녀서ㅠㅠ 운동은못할꺼같은대 식이요법이나 십분이십분걸리는운동정도는할수잇을꺼같은대 좀알려주세요 제목표몸무게는 52인데 일단 오십대로진입하고싶은대 이주일동안 점심만먹고 간간히녹차마시면 이주안에 살이많이빠질까요? 아너무살빼고싶어요 의지충만해요!!
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언니의파우치
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