다이어트
키153 아령무게 몇키로로 사야할까여?
다이어트로가야할지 뷰티큐앤에이로갈지 고민하다가 이쪽이 더 가까운거같아서 여기다가 글남겨요!
키153몸무게40후반이고 운동은몇년동안 해왔고 앞으로도 체입으로할려는 여자인데 악력도약하고 ㅊ팔근육도 키우고싶어서 아령 살려고하는데 몇키로부터 사야할지 고민이됩니다..
3키로살까 생각했큰데 3키로무게가 어느정도인지 가늠이 잘안와서 섣불리못사겠더라구요..몇키로 사는게 적합할까요?