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익명 80일동안 10키로감량 가능할까요
대학 입시준비때문에 적어도 10키로는 꼭 감량해야하는데 너무스트레스받고 힘들어요.. 다싫고 그냥다그만하고싶고 지금스펙이 167/64인데 제가 1달동안 60까지 뺐었거든요 근데 다시폭식하고 안먹고 계속반복하다보니까 너무지치고 그만해야되나싶기도하구요 식탐이너무늘었어요 자꾸 쳐먹는제가 너무돼지같고 한심해요.. 적어도 10키론데 167/52 가능할까요? 하짐짜ㅜㅜㅜ
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