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살이 효과적으로 빠지는운동은 흑오빠의 빌리부트캠프라는 프로그램이 잘빠져요! 부위마다 운동을 할수있어서 건강하게 뺄수잇죠! 또다른 운동은 바로 유명한 숀리!네이버에 홈트레이닝 운동들어가셔서 부위별로 하셔도 좋고 모델 이소라 언니의 40분 다이어트 운동도 괜찮아요!살을 빼기위해선 꾸준함이 중요합니다!!하루이틀 한다고 빠지지않는건 모두들 아시죠? 그리고 굶어서 살을빼면 살이빠지긴빠져요 몸안에 들어오는게 없으니까요~하지만 요요가 오고 제일 멍청한 방법이에요!몸도 망가지구요 하루세끼다먹고 운동하면서 모두 날씬이가 되봐요!ㅎ 저는 저 위에운동들로 효과 많이봤습니다ㅎㅎ
