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다이어트
다시 다이어트 합니다!
어제부터 다시 다이어트 시작했어요! 줄넘기 30일 도전과 함께하고 있는데 아침과 저녁에 다이어트 쉐이크를 먹어볼까 생각 중입니다. 동생 먹는 것만 구경했었는데 확실히 효과가 있는 것같기는 하더라고요!(식단 잘 지켰을때) 혹시 브랜드 추천 부탁드려도 될까요? 브랜드랑 가장 맛있는 맛 알려주세요!
아침 저녁 쉐이크 점심 일반식 운동 줄넘기 30일 그리고 거의 매일 천넘게 걷고 있는데 살 좀 빠질까요...? 2달에 4키로 생각하고 있는데.... 가능하겠죠? 참고로 과자같은 간식 안 먹어요 군것질도 안하고요! 굳이 한다면 커피 정도 입니다.
+) 제가 카페 알바생이라 3일 동안은 카페에서 음료 1잔을 마실 수 있는데 그런 일 아니더라도 카페 갔을 때 먹을 만한 음료 추천 부탁드려요! 밖에서는 아메리카노 많이 마시는데 일하면서 아메리카노 먹으면 뭔가 좀 그래서요ㅠ
