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아아아ㅠㅠ언니들 저왜이러져
제가 몸무게스트레스가 장난아니게많아요ㅠㅠ
그래서 운동이랑 식이요법으로 6~7키로 뺏는데
요새 날씨가 추워서 밖에서 운동하기가 너무귀찮아서 안하는중인데
제가 아침에 고구마or사과하나먹고 점심엔 학교급식적당하게먹고 저녁엔 고구마or사과 랑 두유 이렇게먹거든요 근데요즘 식욕이미친듯이땡겨서 막이것저것먹고 뱉거든요?처음엔 그런사람들이 이해안갔는데 막상 스트레스받으니까 먹고뱉고가 습관처럼 되버렸어요 그만두려고해도 체중계에올라갔을때 살안찌고 빠져있어서 그만못두고있는데 심각한거맞죠ㅜㅜ?
