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#다이어트
이렇게하면 한달에 얼마나빠지나요!
아침:토마토1개,차한잔 (운동:가볍게스트레칭 또는 배드민턴) 점심:아무거나 먹음 (운동:👇이거말고도 영상 2개 더봐서 운동해요,줄넘기 400개 )
저녁:안먹거나 방울토마토 10개 (운동:자기전에 스트레칭)
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언니의파우치
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